Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu đơn giản nhanh khỏi nhất

Theo thống kê có tới 30% chị em phụ nữ gặp vấn đề về mũi trong thời gian thai kỳ. Thường xuyên bị chảy nước mũi, ngạt mũi, dù đây là vấn đề không nghiêm trọng nhưng cũng khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu. Vậy nguyên nhân gây ra sổ mũi, ngạt mũi là đâu và cách chữa ngạt mũi cho bà bầu như thế nào?

Theo thống kê có tới 30% chị em phụ nữ gặp vấn đề về mũi trong thời gian thai kỳ. Thường xuyên bị chảy nước mũi, ngạt mũi, dù đây là vấn đề không nghiêm trọng nhưng cũng khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu. Vậy nguyên nhân gây ra sổ mũi, ngạt mũi là đâu và cách chữa ngạt mũi cho bà bầu như thế nào? 


1, Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp mẹ bầu giảm cảm giác đau rát ở cổ họng nếu bị viêm, đồng thời cũng ngăn chặn bị nhiễm khuẩn từ xoang mũi sang xoang miệng. Mẹ bầu nên súc miệng với nước muối ấm vài lần mỗi ngày.

2, Nằm gối cao khi ngủ cũng là một cách chữa ngạt mũi cho bà bầu

Khi ngủ nằm gối cao cũng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác ngạt mũi và dễ thở hơn, giấc ngủ ngon khiến mẹ bầu hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

3, Hít hơi nước

Không khí ẩm có nhiều hơi nước cũng làm cho mẹ bầu giảm được cảm giác ngạt mũi. Mẹ bầu sẽ bớt khó chịu hơn.

Các mẹ có thể dùng máy phun sương để tạo ra hơi nước hoặc có thể đặt một bát nước nóng trước mặt để hơi nước ở bát bốc lên mẹ hít hơi nước đó cho mũi dễ chịu.

xem ngay: Các Loại Lá Xông Giải Cảm Bà Bầu “Thổi Bay” Bệnh Chỉ Trong 3 NGÀY 

4, Dùng tinh dầu an toàn từ thiên nhiên

Mùi tinh dầu tự nhiên dễ chịu sẽ giúp cho hệ thần kinh mẹ thư giãn cũng như làm dịu các áp lực lên hệ hô hấp do bệnh cảm cúm gây ra. Mẹ hãy chọn mùi hương mà mẹ yêu thích như chàm, oải hương, bạch đàn, bạc hà… để xoa lên mũi hoặc cho vào máy xông hơi ẩm trong phòng để thưởng thức.

5, Dùng nước muối sinh lý

Mẹ bầu cũng có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi từ 2 đến 3 lần mỗi ngày cũng giúp mẹ cải thiện được tình trạng ngạt mũi.



Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Shop EU Hàng Xách Tay Châu Âu - KĐT Định Công
Shop EU Hàng Xách Tay Châu Âu - KĐT Định Công

A1 Lô 10 KĐT Định Công, Phường Định Công, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

GiaDinhBank - Phòng giao dịch Cầu Giấy
GiaDinhBank - Phòng giao dịch Cầu Giấy

25/2, Nguyễn Phong Sắc, Phường Quan Hoa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Xôi Vi Nương - Tây Sơn
Xôi Vi Nương - Tây Sơn

346 Tây Sơn, Phường Ngã Tư Sở, Quận Đống Đa, Hà Nội

Công ty cổ phần Tâm Gia
Công ty cổ phần Tâm Gia

117, Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Quận Long Biên, Hà Nội

Bún Đậu Mắm Tôm & Bún Thịt Nướng - Nguyễn Trường Tộ
Bún Đậu Mắm Tôm & Bún Thịt Nướng - Nguyễn Trường Tộ

Ngõ 54 Nguyễn Trường Tộ, Phường Trúc Bạch, Quận Ba Đình, Hà Nội

Công ty Viettech
Công ty Viettech

2, Trần Quang Diệu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội

GIÒ ME AN THỊNH - ĐẶC SẢN GIÒ ME ( GIÒ BÊ ) NGHỆ AN
GIÒ ME AN THỊNH - ĐẶC SẢN GIÒ ME ( GIÒ BÊ ) NGHỆ AN

SỐ 11 ,Ngõ 41 Trần Duy Hưng, Phường Trung Hoà, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Trường Tiểu Học Thụy Phương
Trường Tiểu Học Thụy Phương

Làng Chèm, Phường Thụy Phương, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Mần non tư thục Họa My
Mần non tư thục Họa My

194, Bùi Xương Trạch, Phường Khương Đình, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

Bean Town Coffee House
Bean Town Coffee House

17 Trần Phú, Phường Điện Biên, Quận Ba Đình, Hà Nội

Khuyến mãi

Bài viết nổi bật